Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 65,90g | Carbh: 147,03g.
Almuerzo: 노브랜드 크라비, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 양상추, 딸기, 키플 컬리플라워 김치 볶음찹, 오뚜기 컵누들 우동맛. Cena: 갈비찜, 햇반 현미쌀밥, 두부조림. Pasa Bocas / Otros: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 크라운 죠리퐁 (30g), 서울우유 서울우유, 딸기. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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