Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 51,67g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Egg. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Burger King Garden Side Salad, Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Bun), Coca-Cola Diet Coke. Cena: Corn On The Cob with Butter, Corn On The Cob with Butter, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Sugar Free Iced Tea, Grapes (American Type, Slip Skin), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (0.75 oz Package). más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de got the munchies
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