Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 46,97g | Carbh: 81,40g.
Desayuno: Valio Omena-Vadelma Keitto, Kiivi, Mandariini, Omena (Granny Smith), Kurkku, Paistettu Kananmuna, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Englantilainen Muffini, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Valio Arki Rae Rasvaton, Melonit (Cantaloupe), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Battery N. Calories/Lime. Cena: Valio Omena-Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Jenni-Maaret_
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