Diario de grand89, 05 jul. 14

not a bad weigh in considering the holidays.
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2014:
3346 kcal Grasa: 151,70g | Prot: 113,52g | Carbh: 327,37g.   Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (16.9 oz), Ore-Ida Tater Tots, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! with Reese's. más...
2102 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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