Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 70,10g | Carbh: 250,02g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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