Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 46,26g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Груша. Almuerzo: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пирожок с Капустой, Сахар, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Cena: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Батоша Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Груша, Мармелад, Чай. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Cardio - 16 minutos, Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|