Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 99,63g | Prot: 99,15g | Carbh: 394,55g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Almuerzo: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничный Хлеб, Апельсиновый Сок, Свиточ Вафли Артек, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Orion Чокопай, Nestle Кит Кат (46г), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlyaChera2022
|