Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 74,47g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Салат Овощной, Плов со Свининой. Cena: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Красные Яблоки. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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