Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3308 kcal
|
Grasa: 111,99g | Prot: 155,80g | Carbh: 309,44g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Сыр Стародубский Маасдам, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Булочка Французская Штучка . Almuerzo: Лента Булочка Французская Штучка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Шаурма в Тарелке . Cena: Ударница Мармелад, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Bacardi Ром Bacardi, Burn Энергетик Яблоко Киви, Лента Поке с Копченой Рыбой, Край Каравай Батон Нарезной, Микоян Ветчина Московская. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|