Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 69,05g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Просто Сыр Фасованный Голландский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Мой кофе в большой чашке. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца Суши Вок Сяке. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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