Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3372 kcal
|
Grasa: 108,05g | Prot: 114,56g | Carbh: 489,40g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сыр Эдам, Курица Вареная, Макфа Спагетти Томатные, Куриный Бульон, Зеленый Чай. Cena: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Зеленый Чай, Storck Mamba Фантастик Микс, Зеленый Чай, Twix Mini, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 4км - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|