Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3789 kcal
|
Grasa: 189,51g | Prot: 170,02g | Carbh: 371,01g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Japcake Японский Чизкейк Классический . Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Банан, Яблоко, Мандарины, Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Манго, ВкусВилл Чак-Чак Медовый. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|