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metas
(x)87
( )84
( )81
( )78
( )75
( )72
( )69
( )66
( )63
( )60
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 56,37g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo, Pão Torrado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quatá Ricota Fresca, Kitano Orégano, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelleff
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