Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 116,31g | Prot: 106,44g | Carbh: 38,50g.
Desayuno: Calavo Avocado, Now Foods MCT Oil, Coffee. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Stuffed Mushrooms, Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye. Pasa Bocas / Otros: Hot & Spicy Pork Rinds, Michelob Ultra Light Beer. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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