Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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153,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 100,83g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almuerzo: Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Torta de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Abóbora Cabotia, Frimesa Panceta. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Jandira Castanha do Pará. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty_ovidio
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