Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 104,07g | Prot: 165,82g | Carbh: 151,90g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Зефир в Шоколаде. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romabuldozer
|