Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 54,46g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Творог 9%, Сметана 20%, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Мореход". más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|