Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 116,14g | Carbh: 66,04g.
Desayuno: Ашан Сухарики Сдобные, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом. Almuerzo: Чай, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Горбуша Соленая, Алтайский Бройлер Бедро с Кожей. Cena: Красное Яблоко, Сахар, Коровкино Молоко 2,5%, Банан, Коровкино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Салат из Капусты и Огурца, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Алтайский Бройлер Бедро с Кожей, Красное Яблоко. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Montañismo - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina_tatarnikova
|