Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 122,12g | Prot: 113,70g | Carbh: 326,81g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Жако Зефир Классический, Жако Зефир Классический, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кефир 1%. Cena: Зеленый Чай, Сыр Эдам, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Бон Пари Леденцы , Зеленый Чай, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora y 30 minutos, Ходьба - 15 minutos, Зарядка - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|