Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 90,53g | Prot: 76,29g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Меридиан Форель Слабосолёная. Almuerzo: Растительное Масло, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Апельсин, Индилайт Медальон из Индейки, Белая Дача Зелень, Морковь, Свеклы, Картофель (с Кожурой). Cena: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Батон Балтийский, Friendship Сыр Camembert. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de botovayulia1
|