Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 97,33g | Prot: 83,47g | Carbh: 265,56g.
Desayuno: Сахарный Песок, Цельное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Финик, Зеленый Чай, Правильное Решение Каша Гречневая с Шампиньонами, Простоквашино Кефир 2,5%, Правильное Решение Каша Гречневая с Шампиньонами. Cena: Вареное Яйцо, Клубника, Финик, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Икра Трески, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сахар, Чай. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adita Rama
|