Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 65,60g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Continente Bebida Biológica de Aveia, Pingo Doce Pão 12 Grãos, Morangos. Almuerzo: Sopa Picante e Azeda, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica. Cena: Tosta de Atum. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate para Beber Extrafino , Batatas Fritas, Mimosa Manteiga com Sal. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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