Diario de Crazy bean, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
3414 kcal Grasa: 122,92g | Prot: 195,57g | Carbh: 395,25g.   Desayuno: 蘋果(去皮), 福圓號 蔥花鮮肉包子, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 白飯, 橘子, 蝦, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 炒花菜. Cena: 全聯 栗子南瓜, 蜜桃, 炒青菜, 牡蠣, 中華 超嫩豆腐, 清蒸鱸魚, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 披薩, 芭樂, 全家 小麥吐司, 蛋捲, 義大利金沙-巧克力, 香蕉, 果果堅果 濃縮乳清蛋白-原味, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 果果堅果 葡萄糖粉. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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