Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 116,76g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Fit And Joy Collagen+C, Doppel Herz Омега-3, Яйцо. Almuerzo: Сладбери Мармеладные Дольки, Каждый День Оливки без Косточки, Каждый День Соевый Соус, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Лимон, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис в Кунжуте, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Каждый День Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|