|
Lloro :(
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 61,44g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Watt's Mermelada sin Azúcar, Calo Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Kingsbury El Pan Perfecto, Santa Rosa Queso Crema Light. Almuerzo: Huevo Cocido, Carozzi Cabello de Angel, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo. Cena: Lider Dobladitas, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Artesanal Cuchufli Chocolate, Ecovida Galleta Diet. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MireChinita
|