|
100g alaspäin, tahti suht maltillinen mutta tuloksia näyttää tulevan ihan kivasti. Nyt tulee noin reilun viikon tauko,kun huomenna lähden pääsiäislomalle ja seuraava punnitus 23.4 eli noin 2 viikon päästä. Vaatteista alkaa huomata,että alkaa jo kiristys lakkaamaan ja alkaa mahtua päälle. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja hyvää tulevaa pääsiäistä, toivottavasti kesäkin alkaa tulemaan vähitellen
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
kahvakuula - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, kävely - 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|