Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 95,67g | Prot: 76,85g | Carbh: 164,57g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Магнит Поджарка Свиная, Пшеничная Каша. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Табрис Картофель с Укропом Посеченный на Мангале, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Ростик'c - KFC 8 Крылышек. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|