Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3423 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 126,52g | Carbh: 522,52g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное , Зеленый Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Морковь по-Корейски, Heinz Итальянский Кетчуп, Майонез, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Twix Mini, Жако Зефир Классический, Чай, Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Белая Дача Зелень, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Овсяное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|