Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2011
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 99,39g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: banana. Almuerzo: tomatoes, chicken breast, broccoli, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, carrots, Green Olive, lettuce. Cena: cereal kashi, lowfat milk, pasta, chobani black cherry, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: pistachio nuits. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, x - 21 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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