Diario de Daiane Moreira, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
890 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 63,75g | Carbh: 38,98g.   Desayuno: Linea Stevia 100% , Nestlé Água, Aviação Manteiga com Sal, Zaffari Pão Português, da Fazenda Pão de Queijo. Almuerzo: Salt , Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Tirolez Queijo Mussarela, Carrefour Ovo. Cena: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Água. más...
2817 kcal Ejercicio: Cocinar - 3 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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