|
ну что ж, день у родителей дома как всегда принес свои плоды) к счастью, не такие увесистые, как обычно. держала себя в руках, зубах, когтях.... а сколько там было вкусностей. люблю родителей, но мамина еда слишком соблазнительна. буду надеяться, что утром я проснусь без плюса на весах)) спокойной ночи)
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 100,13g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Помидоры, Морковь, Петруха Рулет Ландграф, Heinz Соевый Соус Классический, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Leor Салат Спаржа по-Корейски, Фунчоза. Cena: Danone Йогурт Греческий со Злаками 3,4%, Салат с говяжьим сердцем, Красные Помидоры (Консервированные), Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко, Банан, Колбаса Домашняя. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|