25.5%
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 100,24g | Carbh: 79,31g.
Almuerzo: N/A Pecorino Toscano Cheese, Coffee, Egg. Cena: Celery , Cucumber Salad with Vinegar, Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Salami, Fresh Asiago Cheese, 珍珍 香辣味薯片, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 5 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|