|
Viikolla kevyttä treeniä ja pääsääntöisesti järkevää syömistä. Tulevalla viikolla (kesä)loma. Piti olla Golfia, mutta se nyt jää🥶🥶. Keskityn lihashuoltoon ja kodin pikku remppoihin🔨🪚🔧
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|