Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 97,60g | Prot: 92,72g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Салат Овощной, Хлеб Черный, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Русский, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриный Дом Рулет Праздничный. Pasa Bocas / Otros: Велес Сало Белорусское. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|