Diario de camelia4rt, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
702 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 28,89g | Carbh: 96,49g.   Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Indomilk Susu Kental Manis, Yakult Yakult, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Orek. más...
1748 kcal Ejercicio: zumba - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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