Diario de Alfred41, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
792 kcal Grasa: 37,22g | Prot: 45,69g | Carbh: 75,24g.   Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores. Almuerzo: Pan de Almendras, Queso Gouda o Edam, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Hacendado Guisantes Enlatados, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Judia Verde Plana, Acelga Cocida, Guisantes (Dreanados, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mentos Caramelos, Almendras. más...
2219 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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