Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3799 kcal
|
Grasa: 205,82g | Prot: 176,78g | Carbh: 335,93g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Яблоко, Банан, Хлеб Насущный Круассан Парижский, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Яндекс Лавка Чечил-Соломка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|