Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
193,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 118,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 258,07g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Атлантика Кальмар, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Окрошка на Кефире. más...
|
|
5897 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|