Diario de Fred888, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
2337 kcal Grasa: 85,30g | Prot: 99,17g | Carbh: 297,48g.   Desayuno: Thé Vert, Banane, Auchan Buche de Chèvre Fondante. Almuerzo: Olives Noires, Pomme, Baguette, Galbani Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Beignet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Cena: Fraises, Raisins, Carrefour Cœur Complice, Huile de Tournesol, Picard Haricots Plats Coupés, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Sondey Cake aux Fruits, Nougat, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . más...
1871 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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