Diario de schanettl, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
1668 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 106,58g | Carbh: 165,17g.   Desayuno: Kaffee, More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, Lindenhof Minis Harzer, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Alpro Not Milk 3,5%, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Buko Balance, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel. Almuerzo: Henglein Hefeklöße, Gemischter Salat mit Dressing, Erbsen, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Mondamin Mehlschwitze. Cena: Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee, Dulano Geflügel-Filetroulade, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Greenland Brotzeitgurken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Bananarama, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Chiquita Banane, Milbona Speisequark 20% Fett. más...
1581 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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