Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 88,17g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Holland Bakery Lemper Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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242 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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