Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 75,35g | Carbh: 250,41g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Cena: Multigrain Bread, Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Digestive Biscuits, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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