Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 68,99g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Dolce Albero Шоколад с Грушей, Barilla Спагетти Отварные, Косуля, Коркунов Конфета, Milky Way Minis, Капучино, Чай с Сахаром. Almuerzo: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Чай, Вафли, Капучино, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Dolce Albero Шоколад с Грушей, Косуля, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Картошка Вареная, Каравай Хлеб Донской, Чай, Мёд, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Майонез, Макароны с Маслом, Плов с Говядиной. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|