Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 49,91g | Carbh: 135,36g.
Desayuno: Pınar Labne, Köy Ekmeği, Pınar Labne, Köy Ekmeği. Almuerzo: Mercimek Köftesi, Ispanak Yemeği, Taze Fasulye. Cena: Humus, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Süzme Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cgdm_kb
|