Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 106,81g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Запеканка овсяно-фруктовая+. Almuerzo: Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Cena: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Леночка, привет 😘👋 как самочувствие???💓💋
12 abr. 22 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Привет, Ириш!
В общем норм.
В Крыму погода в этом году сошла с ума! То жарко, то холодно... То ветрище до 30 м/с... То дождь, то град... Атмосф.давление вверх-вниз...
Действует на меня 🤯.
Как ты?! На Кето? Анализы стабилизировались?🤗😘
12 abr. 22 por el miembro: elena.alushta
|
Леночка, я перешла на низкоугеводное питание трёхразовое 😉 после лечения слетела с кето и не стала продолжать🤷 ты береги себя 🤗 скорейшего восстановления 🙏💓
13 abr. 22 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.alushta
|