Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2663 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 175,09g | Carbh: 321,33g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Данон Даниссимо Пломбир, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный с Ванилином, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Холодный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|