|
Всем привет 👋🏻
Сегодня свои измерения записывать не буду, потому что сдвиги всего по несколько миллиметров, а вот такого веса я не видела с 2014 года наверное)
Сегодня мне предстоит поход на антицеллюлитный массаж. И хочется и страшненько😅 Пожелайте мне удачи)
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 128,23g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Сахар, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Almuerzo: Сахар, President Камамбер, Виталюр Заливное из Птицы, Евроопт Хлеб Каунасский. Cena: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|