Diario de Alfred41, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
717 kcal Grasa: 24,77g | Prot: 34,38g | Carbh: 88,48g.   Desayuno: Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Pan de Pita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Acelgas . Cena: Sopa de Verduras, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos. más...
2122 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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