Diario de yleger39, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2614 kcal Grasa: 124,14g | Prot: 66,05g | Carbh: 314,80g.   Desayuno: Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Pain Complet, Eau, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Auchan Quenelles à Poêler, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Les 300 & Bio Crème au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1107 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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