Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 74,40g | Prot: 138,75g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Member's Selection Omega 3, Té Verde, Proscience Best Protein Vainilla, Huevo Cocido. Cena: Member's Selection Omega 3, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada, Jugo de Lulo, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Banano. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Baje un kilo en 10 dias, de ese kg 800 g de grasa y 200g de masa muscular, hay q consumir mas proteina pero vamos bien 💪🏻🥰🔥.
12 abr. 22 por el miembro: Aida Cruz 28
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Peso Histórico de Aida Cruz 28
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